자유게시판

자유게시판 [자유게시판]
추울때
2010.12.25 22:03 조회 : 36
Lv. 1 흑룡3314313 strWAview:29| 작성자 게시물 더보기

추울때는 이렇게 해보세요 ㅎㅎ

 

 

1.먼저 난로 앞에 앉아 명상자세로 눈을감습니다

 

 

 

 

 

2.숨을 크게 들이 마시고 내쉬기를 5회 반복 합니다

 

 

 

 

 

3.그리고 일어나서 가뿐한 제자리 달리기(?)20번을 하고

 

 

 

 

4.2번과 똑같이 한번만 더해줍시다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래봣자 추워여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(세상은쉽게바뀌지않지)

 

 

댓글을 남기시려면 로그인 해주세요
댓글 : 3
  • ㅋㅋㅋㅋ 샌드위칰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Lv. 1zombe잡기의달인 2010.12.25
  • 따뜻한 전기장판과 두툼한 이불 사이에 샌드위치 되있을 때가 가장 따뜻함 Lv. 1화력과말환 2010.12.25
  • 그렇게하고도 추우면 걍 살지마 Lv. 1BOSA조권 2010.12.25