추울때는 이렇게 해보세요 ㅎㅎ
1.먼저 난로 앞에 앉아 명상자세로 눈을감습니다
2.숨을 크게 들이 마시고 내쉬기를 5회 반복 합니다
3.그리고 일어나서 가뿐한 제자리 달리기(?)20번을 하고
4.2번과 똑같이 한번만 더해줍시다..
그래봣자 추워여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(세상은쉽게바뀌지않지)