매일 산을 걸으며 운동을 6 시간 하고 밥을 3 끼 만 조금 많이 먹고
하루에 한번씩 손으로 나무를 꿍꿍 쳐대고
유산소 운동하면서 손에 힘주고 돌도 몇 번 처보고
머리와 마음을 비우고 기도 모아보고
사람과 무술을 겨루거나 연 마하고
한 300년 하면 공중부양 , 달리기 속도 , 점프 15 m 가능할듯요 히히
한 400년 동안 해봅시다..