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엉님 ... 하체는 유연성 먼저 확보하새요...
2017.08.23 22:58
조회 : 56
가동범위 안나오면 무리 마니가요...... 다리 좍좍 짖엊주시고.... 무리안가개 빈봉 스티프하새요....
처으맨.... 닥치고 스쿼트말고 머신하새요.....
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댓글 : 2
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스트레칭,,,, 곡헤요,,,
Lv. 1
지옥의후부키
2017.08.23
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내,,, 재가 유연성은 하탘취라,,,호고곡ㅠㅠ
Lv. 1
선대인류
2017.08.23
처음마지막
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