안녕하세요 네이버 지식in 너구리A입니다.
질문자님께서는 1도 발목염좌이신거 같습니다.
발목삐고 48시간 내에는 얼음 찜질이 좋으시며
48시간 이후에는 얼음찜질 핫팩찜질 둘다
해주시면 됩니다. 약국에서 압박붕대를 구매해서
매주세요.운동은 2주정도는 하시면 안됩니다.
1~2주가 지나도 증상히 호전되시지 않으시면
정형외과에 방문해주세요.
발목염좌는 흔한 질병으로 처음에 고정 및 치료를 제대로
하지않으면 만성으로 이어져서 수술로 이어질수있습니다.
쾌유를 빕니다.