자유게시판
아 진짜 복근 유지할려면 식단도 잘 짜야하고
짠거 매운거도 금지해야 하는데
만약 먹더라도 그만큼의 운동해야하고 매일 운동해야하는데
그걸 163 45가 가지고 있다는건 좀 오바임
너가 무에타이를 해서 그런것도 아니고
하루에 맨날 꼬박 일어나서 팔굽혀펴기를 50개 윗몸일으키기 50개 씩 하고
하는것도 아닌데
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댓글 : 1
- 운동은 진짜 꾸준히해야함 닭가슴살 ㅠ Lv. 1Kekanji 2011.02.28
처음마지막
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